ERGONOMÍA conjunto de conocimientos multidisciplinares que estudia las capacidades y habilidades de los humanos, analizando aquellas carácterísticas que afectan al diseño de productos o procesos de producción. (Objetivo): adaptar productos, tareas y herramientas a las necesidades y capacidades de las personas, mejorando la eficiencia, la seguridad y el bienestar de usuarios y trabajadores.
Clasificación:
Ambiental:
Actuación s/ contaminantes ambientales existentes en el puesto de trabajo (fis/quim/bio) con el fin de conseguir una situación confortable.
Geométrica:
Estudia la relación entre la persona y las condiciones geométricas del puesto de trabajo, precisando el correcto diseño del mismo.
Posicional:
Se basa en la consideración de las distintas medidas antropométricas de las personas.
Operacional:
Análisis de la operación, tiene por objeto evitar errores y esfuerzos y minimizar la fatiga y el cansancio.
De seguridad:
Considera medidas antropométricas para el diseño de las medidas o dispositivos de seguridad.
Temporal:
Estudio bienestar del trabajador relación con los tiempos de trabajo.
De la comunicación:
interviene en el diseño de la comunicación entre trabajadores.
Riesgs erg y psico PVD:
Alteraciones salud:
Fatiga visual (Molestias oculares, trastornos visuales, síntomas extraoculares)
Fatiga física:
Tensión musculas estática o tensión excesiva conjunto organismo Factores de riesgo asociados con el desarrollo de microtraumatismos: (Posturas incomodas o estáticas, esfuerzos x contacto, esfuerzos excesivos, estrés psicosocial, repetición)Carga física, fatiga física y mental.
Factores que intervienen:
Cantidad y calidad de información / Tiempo (tiempo disponible para elaborar la respuesta / tiempo durante el que hay que mantener la atención) / Materiales, condiciones física, ambientales y de organización y carácterísticas individuales de la persona.
ESTRÉS:
Respuesta fisiológica y psicológica del cuerpo ante un estímulo (estresor), que puede ser un evento, objeto o persona.
Fases:
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Alarma:
Ante la aparición de un peligro o estresor se produce una reacción de alarma durante la que baja la resistencia por debajo de lo normal. El organismo reacciona preparándose para la acción y el sistema nervioso se pone en marcha dando lugar a una serie de reacciones en el organismo. Cuando el estímulo es intenso o prolongado en el tiempo aparece la fase de resistencia.-
Resistencia:
El organismo se mantiene reaccionando para tratar de hacer frente a la situación, si no es capaz de adaptarse a esa situación empezarán a manifestarse alteraciones cada vez más graves.El organismo intenta superar, adaptarse o afrontar la presencia de factores que percibe como una amenaza. Si el estímulo es excesivamente prolongado y el individuo es incapaz rechazarlo aparece fase agotamiento.-
Agotamiento
Tras una exposición larga y continuada a factores estresantes, la energía de adaptación se agota y el individuo entra en un estado que puede desembocar a alteraciones graves: alteración tisular / patología psicosomática.
Factores estresores
– Clasificación:
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Factores estresores individuales
Personalidad Tipo A (interés por la perfección y logro de metas elevadas) / Locus del control (locus interno o locus externo) / Ansiedad / Introversión (menos receptivos al apoyo social) / Rigidez / Formación y conocimientos adquiridos / Mala condición física y hábitos de salud / Aspiraciones / Expectativas/ etc. –
Factores estresores relacionados con el trabajo
1. Contenido del trabajo:- Sobrecarga cuantitativa y cualitativa de trabajo- Oportunidad para el control (relación positiva entre grado de control y satisfacción laboral)- Oportunidad para el uso de sus capacidades (Oportunidades escasas o excesivas fuente de estrés).- Exposición de riesgos y peligros (Mayor percepción de riesgos pueden producir una mayor ansiedad).- Variedad de las tareas (variedad intrínseca – variedad extrínseca de las tareas)- Identidad de la tarea – Trabajos a turnos – Estresores relacionados nuevas tecnologías.2. Estructura y política organizacional.- Estilos de dirección – Ambigüedad de rol. – Estructura y clima organizacional- Tamaño empresa. – Relaciones interpersonales. – Tiempos descanso, jornadas excesivas.3. Ambiente físico laboral.Ruido, vibración, iluminación, temperatura, higiene, toxicidad, condiciones climatológicas y disposición del espacio físico para el trabajo.-
Factores extraorganizacionales: relaciones trabajo – familia:
Incompatibilidad rol establecido y familia / Desbordamiento en ámbito familiar / Fuentes de estrés en la vida familiar (Eventos importantes, conflictos, etc.) / Procesos de socialización.
Efectos del estrés:
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Para el trabajador:
1. Enfermedades y patologías: 2. Alteraciones del bienestar y salud mental:3. Alteraciones conductuales con repercusiones en el rendimiento laboral: