Factores Clave en el Crecimiento y Desarrollo Personal

Definiciones Clave

Factor: Elemento que influye en un resultado o en el desarrollo humano.
Crecimiento: Cambios físicos visibles por aumento de tamaño.

Crecimiento Personal

Crecimiento Personal: Mejora de talentos, potencial y conciencia para alcanzar metas.
Desarrollo Humano: Adquisición de habilidades y maduración cerebral.

Integración Corporal

Genotipo (Genética heredada):
  • Físico: Talla, anatomía, biología.
  • Inteligencia: Razonamiento, memoria.
  • Temperamento:
    • Melancólico (introvertido).
    • Colérico (impulsivo).
    • Sanguíneo (sociable).
    • Flemático (pacífico).
  • Salud: Predisposición a enfermedades.

Fenotipo (Genética + Entorno)

Fenotipo:
  • Apariencia y características.
  • Factores: Psicológicos, sociales, económicos, ambientales y espirituales.

Personalidad

Personalidad = Temperamento + Carácter + Espiritualidad
  • Físico: Crecimiento, salud, nutrición.
  • Cognoscitivo: Pensamiento, memoria, comunicación.
  • Emocional: Autoestima, confianza, manejo del estrés.
  • Espiritual: Sentido de vida y trascendencia.
  • Social: Relaciones familiares y laborales.

Autoconcepto

Autoconcepto:
  1. Autoimagen: Cómo nos vemos.
  2. Autoestima: Cuánto nos valoramos.
  3. Ideal de sí mismo: Persona que deseamos ser.
➡ El autoconocimiento lleva al éxito.

Inteligencias Múltiples

Inteligencias Múltiples:
  1. Lógica-matemática: Cálculo y razonamiento.
  2. Lingüística: Lenguaje y escritura.
  3. Espacial: Visualización en 3D.
  4. Musical: Ritmo y sonidos.
  5. Corporal-kinestésica: Expresión con el cuerpo.
  6. Intrapersonal: Autoconocimiento.
  7. Interpersonal: Relaciones sociales.
  8. Naturalista: Conexión con la naturaleza.
  9. Emocional: Manejo de emociones.
  10. Espiritual: Conexión con lo sagrado.

Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional: Capacidad de sentir, entender y regular emociones.
Emociones Básicas:
  • Miedo: Ante peligro.
  • Angustia: Por separación o dolor.
  • Tristeza: Por pérdida o fracaso.
  • Enojo: Cuando bloquean nuestras metas.
  • Alegría: Al lograr objetivos.

Comunicación y Estilos

Comunicación y Estilos:
  • Agresivo: Impone y domina.
  • Pasivo: No defiende sus derechos.
  • Asertivo: Expresa con respeto y confianza.
➡ Mejora autoestima y relaciones.

Estilos de Aprendizaje

Estilos de Aprendizaje:
  1. Visual: Aprende con imágenes.
  2. Auditivo: Aprende escuchando.
  3. Kinestésico: Aprende con movimiento.