Que es encadenamiento motor según gagne
12. Caso 4: Adolescente con conductas disruptivas Técnica:
Tiempo fuera Justificación:
La conducta disruptiva se mantiene porque recibe atención o estímulos del entorno. El tiempo fuera elimina ese refuerzo, disminuyendo la probabilidad de que la conducta se repita.
Implementación:
Cada vez que el adolescente interrumpe, se le retira del aula por un tiempo breve a un lugar sin estímulos reforsantes.
Se le explica previamente la norma y la consecuencia. Al regresar, puede continuar la actividad con normalidad. La técnica puede aplicarse de forma inmediata, consistente y sin excesos para que sea efectiva.
13. Técnicas para aumentar conductas → Moldeamiento vs Encadenamiento
Objetivo
El moldeamiento busca desarrollar una nueva conducta reforzando aproximaciones sucesivas, mientras que el encadenamiento pretende enseñar una conducta compleja organizada en pasos.
Aplicación
El moldeamiento refuerza progresivamente conductas que se acercan a la deseada.,El encadenamiento divide la conducta en pasos y los enseña de forma secuencial hasta completar toda la acción.
Ejemplo:Moldeamiento
Enseñar a un estudiante tímido en clase, pidiéndole que responda preguntas sencillas o que tenga previamente resueltas y se refuerza con elogios.
14. Técnicas para disminuir conducta Tiempo fuera vs Sobrecorrección
¿En qué casos se usarían? El tiempo fuera se utiliza en conductas disruptivas que buscan atención o interacción.
La sobrecorrección se aplica cuando la conducta genera daño, obligando a la persona a reparar y practicar la conducta correcta.
Riesgos si se aplican mal:Pueden generar rechazo o frustración si se usan de forma excesiva o inconsistente. También pueden perder efectividad si no se explican bien las reglas o si se aplican como castigo y no como estrategia educativa.
15. Intervención Caso: Estudiante con procrastinación académica y no se siente capaz Técnica:
Reestructuración cognitiva y exposición gradual Implementación:
Se inicia la reestructuración cognitiva identificando el pensamiento negativo “no soy capaz”, cuestionarlo ¿qué demuestra que no eres capaz? Y reemplazarlo por “puedo avanzar paso a paso”. A nivel conductual se utilizará una exposición gradual:
Iniciar con tareas cortas ,Aumentar progresivamente el tiempo de estudio, Mantenerse en la tarea hasta reducir la evitación Se eligen estas técnicas porque el problema incluye pensamientos negativos y evitación; la reestructuración cognitiva modifica las creencias, mientras que la exposición permite enfrentar la tarea de forma progresiva.
1. Es una intervención psicoterapéÚtica destinada a disminuir las conductas y las emociones disfuncionales modificando las evaluaciones y los patrones de pensamiento del individuo.
2. Técnicas de relajación
Progresiva:
consiste en un método sistemático para aprender a reconocer y diferenciar la sensación de tensión muscular y su objetivo es reducir la tensión muscular y la activación fisiológica para así disminuir la ansiedad de manera efectiva y duradera.
Diafragmática
Consiste de respirar de forma consciente utilizando el diafragma ayudando a disminuir la ansiedad y regular el sistema nervioso, para así regular las funciones corporales de reposo, digestión y conservación de energía para mantener la calma.
4 x 4
Se utiliza para reducir la ansiedad y generar calma en el cuerpo, ya que consiste un patrón rítmico de respiración en 3 pasos:
Inhalar durante 4 seg Mantener durante 4 seg
Exhalar durante 4 seg
3. Es una técnica para reducir o eliminar la ansiedad frente a estímulos específicos, donde se combinan: Relajación,Imaginación ,Exposición real .Progresión gradual según una jerarquía de miedo
4. La desensibilización sistemática combina exposición gradual al estímulo temido con técnicas de relajación, siguiendo una jerarquía de ansiedad. En cambio, la técnica de exposición implica la confrontación directa con el estímulo fóbico (gradual o intensa), sin requerir necesariamente relajación.
5:B
Terapia cognitiva 6: B:
Desensibilización sistemática 7 :B:
Reforzar aproximaciones sucesivas a la conducta deseada 8 :B:
Tiempo fuera 9. Caso 1:
Estudiante con ansiedad por hablar en publico.
Técnica
Reestructuración cognitiva y exposición gradual Justificación:
El estudiante presenta ansiedad acompañada de un pensamiento irracional que aumenta el miedo y la evitación. La reestructuración cognitiva permite modificar ese pensamiento y la exposición ayuda a reducir la ansiedad enfrentando progresivamente la situación.
Implementación:Identificar el pensamiento negativo principal: “voy hacer el ridículo”, se cuestiona analizando la evidencia: ¿realmente ocurre? ¿qué pruebas tengo? Después se reemplaza por un pensamiento realista como: “puedo equivocarme, pero eso no significa que haga el ridículo” Finalmente el paciente aplica este pensamiento mientras se expone de forma gradual:participando brevemente en clase, luego habla en grupos pequeños y, progresivamente, realiza exposiciones completas.
10. Caso 2: Niño que no recoge sus juguetes
Técnica: Encadenamiento
Justificación: La conducta de recoger juguetes implica varios pasos, por lo que el encadenamiento permite enseñarla de manera organizada, facilitando el aprendizaje progresivo.
Implementación:
Dividir las conductas en pasos específicos: recoger los juguetes → guardarlos en su lugar → organizar el espacio.
Se enseña cada paso de forma secuencial, guiando al niño al inicio y reforzando cada logro (elogios o recompensa).
A medida que el niño aprende, se le retira la ayuda hasta que logre realizar toda la secuencia de manera autónoma.
11. Caso 3: Persona con fobia a los perros
Técnica: Desensibilización sistemática (exposición), relajación progresiva
Justificación: La persona (paciente) presenta una fobia, por lo que es necesario reducir la ansiedad de forma gradual. Esta técnica permite enfrentar el estímulo temido progresivamente mientras se mantiene la calma.
Implementación:
Primero se entrena la persona en relajación, en este caso seria la progresiva donde le enseñamos al paciente a tensar y relajar los grupos musculares, luego durante cada fase de la jerarquía (imágenes, videos, acercamiento al perro), se sigue utilizando la técnica para mantenerse en calma y evitar que la ansiedad aumente.