Actividad Física Adaptada y Discapacidad Visual: Conceptos Esenciales y Aplicaciones Prácticas

Actividad Física Adaptada (AFA): Conceptos Fundamentales y Ámbitos de Aplicación

La Actividad Física Adaptada (AFA) se centra en las diferencias individuales en la práctica de actividad física que requieren atención especial para favorecer la participación e inclusión. La adaptación significa modificar, ajustar o acomodar una actividad de acuerdo con los datos de una evaluación. Las diferencias individuales vienen determinadas por deficiencias, discapacidades, minusvalías y otras necesidades especiales.

Implicaciones de la Actividad Física Adaptada

  • Una profesión orientada a la provisión de servicios.
  • Una especialización académica o campo de estudio.
  • Un cuerpo de conocimiento interdisciplinar.
  • Una disciplina o subdisciplina emergente.
  • Una filosofía o un conjunto de concepciones que guían las prácticas.
  • Una actitud de aceptación de las diferencias individuales.
  • Un sistema dinámico de teoría y práctica.
  • Un proceso y un producto.
  • Una red de defensa de los derechos de las personas con discapacidad.

Según De Potter, Castellote, Sherril, IFAPA, la AFA es un término usado para englobar la programación y estudio global e interdisciplinar que abarca ámbitos como la Educación Física, Educación Especial, rehabilitación, fisiología, bioquímica, biomecánica, Medicina Deportiva, salud y calidad de vida, pedagogía, psicología, historia, gestión, sociología, accesibilidad, tecnología, recreación, danza, entre otros, aplicadas a personas con diferencias individuales en actividad física.

Campo de Estudio de la AFA

  • Evaluación de las capacidades y aptitudes.
  • Educación Física y aprendizaje motor.
  • Integración/inclusión mediante AFA.
  • Deporte adaptado (iniciación, rendimiento, nuevas tecnologías aplicadas al material deportivo).
  • Análisis del movimiento en función de las diferencias y los modos de adaptación biomecánica y ergonomía.
  • Actividad Física y calidad de vida.

Tipos de Actividades Físicas Adaptadas

  • Específicas.
  • Adaptadas.
  • Normalizadas.

(Todas pueden desarrollarse en entornos segregados o inclusivos)

Beneficios de la AFA

  • Físicos.
  • Psíquicos.
  • Sociales.

Evolución Histórica de la AFA

  • No intervención.
  • Rehabilitación y salud.
  • Educación.
  • Deporte.
  • Ocio.

Ámbitos de Actuación de la Actividad Física Adaptada

Rehabilitación

La rehabilitación implica aplicar de forma coordinada todas las medidas útiles para prevenir o reducir al mínimo inevitable las consecuencias funcionales, físicas, psíquicas, sociales y económicas de las discapacidades. Esto incluye procesos de prevención, evaluación, diagnóstico y tratamiento multidisciplinar de la discapacidad, encaminados a facilitar, mantener o devolver el mayor grado de capacidad funcional e independencia posibles.

Las actividades físicas adaptadas juegan un papel muy importante en los protocolos de readaptación funcional, actuando principalmente en los siguientes aspectos:

  • La conservación y, si es posible, la mejora de las capacidades físicas y mentales, que han sido restauradas mediante la rehabilitación médica, o que hayan sido conservadas a través de sistemas de prevención adecuados.
  • Fortalecer la autoestima, aumentando la confianza en las capacidades y competencias.
  • Favorecer el proceso de socialización e inclusión (Oriol, J. 2000).

Educación Física Adaptada

Es un proceso de actuación docente, en el que el profesor o equipo docente ha de planificar y actuar de tal modo que consiga dar respuesta a las necesidades específicas de aprendizaje de sus alumnos en Educación Física. En función de estas necesidades, se llevará a cabo una programación de trabajo (basada en una evaluación previa) en la que se contemple el tipo de adaptación requerido, el cual podrá ir dirigido a los elementos de acceso al currículo (espacios, materiales y sistemas de comunicación), a los elementos curriculares (objetivos, contenidos, metodología y evaluación) y/o a la organización escolar (recursos personales, organización temporal y espacial).

Se trata de un nivel de individualización de la enseñanza que contemple la necesidad del alumno de cara a su progreso.

  • Proceso de planificación y actuación docente.
  • Dar respuesta a las necesidades específicas de aprendizaje en Educación Física.
  • Adaptaciones (de acceso y curriculares):
    • Organización de espacios, recursos, sistemas de comunicación y tiempos.
    • Objetivos, competencias, contenidos, metodología y evaluación.
  • Individualización de la enseñanza.

Deporte Adaptado

El término»deport» es complejo y difícil de definir, ya que tiene un carácter dinámico y coyuntural.

Definición según la RAE

  • Actividad física, ejercicio como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas.
  • Recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre.

Definición según la Carta Europea del Deporte

Cualquier forma de actividad física que, a través de participación organizada o no, tiene por objeto la expresión o mejoría de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición a todos los niveles.

El deporte adaptado es el deporte practicado por personas con discapacidad y tiene unas peculiaridades concretas derivadas de las características de los diferentes tipos y grados de discapacidades.

Ocio Adaptado

Según Puig y Trilla

El ocio, independientemente de la actividad concreta de que se trate, consiste en una forma de utilizar el tiempo libre mediante una ocupación autotélica y autónomamente elegida y realizada, cuyo desarrollo resulta satisfactorio o placentero para el individuo.

Según Dumazedier

El tiempo de ocio/tiempo libre es el que resta después de satisfacer nuestras necesidades básicas y de cumplir con las obligaciones académicas o profesionales. Cumple las funciones de descanso, diversión y desarrollo personal, mejorando el bienestar y la calidad de vida.

Características del Ocio Adaptado

  • Experiencia personal integral y un derecho fundamental.
  • Es un tiempo de libre disposición, no obligado y diferente del tiempo dedicado al trabajo y la satisfacción de las necesidades básicas (alimentación, descanso…), en el que se realizan acciones externas o mentales.
  • Es una forma de ejercicio de la libertad para elegir el tipo de acción que se va a realizar y la gestión del tiempo dedicada a la misma.
  • Aporta satisfacción y sensación de bienestar autopercibida.
  • Además, es un fenómeno social que afecta a la cultura, al turismo, al deporte, a la salud o al desarrollo comunitario.

Tipos de Actividades de Ocio Adaptado

  • Juegos y deportes.
  • Actividades físicas recreativas en el medio natural.
  • Actividades de aventura.
  • Actividades en el medio acuático.
  • Actividades expresivas, rítmicas, danza.
  • Juegos dramáticos y expresivos.
  • Condición física, nuevas gimnasias, gimnasias suaves.
  • Actividades para el desarrollo de habilidades y destrezas motrices básicas.

Discapacidad Visual: Conceptos, Clasificaciones y Valoración

La discapacidad visual es cualquier alteración o pérdida total o parcial de la capacidad para recoger, integrar y dar significado a los estímulos captados a través del ojo. Puede ser originada por daños estructurales o funcionales en diferentes partes del ojo, nervio óptico o estructuras cerebrales. Depende de dos parámetros principales: la agudeza visual y el campo visual.

Agudeza Visual

  • Capacidad para discriminar claramente detalles finos en objetos o símbolos a una determinada distancia.
  • Capacidad de percibir figura y forma de los objetos a una determinada distancia.
  • La imagen más pequeña cuya forma puede apreciarse y se mide por el objeto más pequeño que el ojo puede distinguir. En ella influyen el tamaño del objeto, la distancia del objeto al ojo, la iluminación del objeto y el contraste de este con el fondo.

Medición de la Agudeza Visual

  • Escalas estandarizadas: Wecker, Snellen, LogMAR.
  • Optotipos para su evaluación.
  • Se expresa en términos de fracción (6/60), decimal (0,1) o LogMAR (logaritmos como 1.0).
  • Las dioptrías son una medida de corrección de la visión.

Campo Visual

  • Amplitud de visión que tiene un ojo.
  • Toda la porción del espacio que el ojo puede percibir simultáneamente sin efectuar movimientos.
  • 180º aproximadamente en el plano horizontal.
  • 130º aproximadamente en el plano vertical.

Definiciones de Ceguera

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud)

Ciego es aquel que no consigue tener con ninguno de sus ojos, ni siquiera con lentes correctamente graduadas, la agudeza visual en la escala de Wecker de 1/10, o quien, sobrepasándola, padece una reducción del campo visual por debajo de 35º.

Según la ONCE (Organización Nacional de Ciegos Españoles)

Pueden pertenecer como afiliados las personas ciegas totales o deficientes visuales que posean en ambos ojos al menos una de las siguientes condiciones visuales:

  • Una agudeza visual igual o inferior a 0,1 (1/10) obtenida con la mejor corrección óptica posible.
  • Campo visual reducido a 10º o menos.

Clasificación de Ceguera según IBSA (International Blind Sports Federation)

Clasificación IBSA
  • B1: Agudeza visual menor que LogMAR 2,60 (0,07 decimal) (7%).
  • B2: Agudeza visual desde LogMAR 2,60 (0,07 decimal) (7%) hasta LogMAR 1.50 (0,2 decimal) (20%) y/o campo de visión de un ángulo menor de 10º.
  • B3: Agudeza visual desde LogMAR 1.40 (0,24 decimal) (24%) hasta LogMAR 1 (0,35 decimal) (35%) y/o campo de visión de un ángulo menor de 40º.

Todas las clasificaciones se establecerán sobre el ojo con menor visión, con la mejor corrección óptica posible, y teniendo en cuenta en el campo visual la visión central y periférica. *Estas clasificaciones pueden variar en función del deporte practicado.

Valoración de la Deficiencia Visual

  • Agudeza visual de lejos.
  • Agudeza visual de cerca.
  • Campo visual (pérdida de visión periférica «visión en túnel»; pérdida de visión central «visión periférica»; hemianopsias; y escotomas positivos y negativos).
  • Adaptación a los cambios de intensidad de la luz.
  • Captación de colores.
  • Movilidad ocular/Coordinación binocular.
  • Momento de adquisición.
  • Etiología (causa).
  • Ritmo de instalación (súbita/paulatina).
  • Resto visual.
  • Corrección de la visión.
  • Deficiencias asociadas (auditivas/mentales/motrices).
  • Educación.
  • Entorno socio-familiar.

Etiología de la Discapacidad Visual

Causas y Distribución Mundial

  • Errores de refracción (miopía, hipermetropía o astigmatismo) no corregidos: 43%.
  • Cataratas no operadas: 33%.
  • Glaucoma: 2%.

Causas de Ceguera Crónica

  • Cataratas.
  • Glaucoma.
  • Degeneración macular relacionada con la edad.
  • Opacidades corneales.
  • Retinopatía diabética.
  • Tracoma.
  • Afecciones oculares infantiles (por ejemplo: carencia de vitamina A).

Clasificación de la Discapacidad Visual según Función Visual (CIE-10, OMS)

  • Visión Normal.
  • Discapacidad Visual Moderada: Posibilidad de realizar tareas visuales con el empleo de ayudas especiales e iluminación adecuada, similares a las que realizan las personas de visión normal. Posibilidad de aprovecharse de la lectoescritura en tinta/negro.
  • Discapacidad Visual Grave: Dificultad para realizar tareas visuales de cerca y lejos. Imposibilidad de hacer tareas que requieren visión de detalle. Necesidad de ayudas técnicas. Lectoescritura basada en sistema táctil (Braille) o recursos TIC (JAWS).
  • Ceguera: Carencia de visión o solo percepción de luz. Imposibilidad de realizar tareas visuales. Necesidad de ayudas técnicas. Lectoescritura basada en sistema táctil (Braille) o recursos TIC (JAWS).

*La discapacidad visual moderada y la discapacidad visual grave se reagrupan comúnmente bajo el término «baja visión».

Clasificación de la Discapacidad Visual según Deficiencia del Ojo y Anexos (CIE-10, OMS)

Trastornos Visuales

  • Defectos del campo visual.
  • Ambliopía (ejemplo: Estrabismo).
  • Trastornos subjetivos de la visión (ejemplo: fotofobia).
  • Diplopía (visión doble).
  • Deficiencias en la percepción de los colores.
  • Ceguera nocturna.
  • Otras.

Deficiencias de la Agudeza Visual

  • Ceguera y baja visión (combinando las afecciones de ambos ojos).

Otras Deficiencias

  • Cataratas.
  • Glaucoma.
  • Afecciones del nervio óptico.
  • Afecciones de los párpados, lacrimales, etc.