Estudio retroprospectivo
La Memoriaes un proceso mental y una de las funciones más importante de nuestro cerebro. Es ocasionada por la conexión sináptica entre neuronas y se define como la capacidad para recordar.
Atención: se puede definir como la capacidad de seleccionar la información recibida a través de los sentidos y que nos permite dirigir y controlar los procesos mentales.
Concentración: Es la capacidad de mantener la atenciónfocalizada sobre un objeto o sobre la tarea que se está realizando.
Estrategias:Operaciones mentales empleadas para facilitar la adquisición del conocimiento.
Técnicas: Actividades específicas, vinculadas a la materia y siempre orientadas al servicio de una estrategia.
Estrategia de selección: Trata de identificar y separar los elementos informativos relevantes de los no relevantes.
Estrategia de organización:
Trata de combinar los elementos informativos seleccionados en un todo coherente y significativo (conexiones internas).
Estrategia de elaboración: Trata de conectar la información nueva con la ya almacenada en la memoria (conexiones externas).
Estrategia de repetición: Tiene como función retener la información, destacándose la repetición por mantenimiento y la repetición elaborativa.
Autorregulación: Una manera de utilizar los recursos que posee un individuo para planear, controlar y analizar la ejecución de actividades, tareas y elaboración de productos de aprendizaje.
Metacognición: La metacognición hace referencia al conocimiento de los propios procesos cognitivos, de los resultados de estos procesos y de cualquier aspecto que se relacione con ellos.
La metacognición posee 4 carácterísticas que la identifican:
Conocer los objetivos que se quieren alcanzar. Responde al ¿Qué?
Elegir las estrategias para conseguir los objetivos. Responde al ¿Cómo?
Auto observa el proceso para comprobar si las estrategias empleadas dan resultado.
Evaluar los resultados para saber hasta qué punto se han logrado objetivos.
Facetas metacognitivas:
1. Metaatención. 2. Meta-memoria. 3. Meta-lectura. 4. Meta-escritura 5. Meta-comprensión. 6. Meta-ignorancia
Mi lugar de estudio:
Silencio: Cuanto menos ruido externo llegue, mejor te podrás concentrar.
Iluminación: Es fundamental tener buena luz, si es luz solar mejor.
Comodidad: Estar bien sentados con espacio para apoyar libros y útiles.
Orden: Si cada cosa está en su lugar, no perderás tiempo.
Organización: Acomodar todo lo que necesitamos antes de comenzar, nos ayudara a aprovechar el tiempo.
Técnicas de aprendizaje
Subrayado: Es la parte más importante del temario es una de las técnicas de aprendizaje más sencillas y conocidas. Se trata simplemente de destacar las partes más significativas del texto usando distintos colores.
Crea tus apuntes: Realizar apuntes es una de las técnicas más extendidas junto con subrayar. Se trata de resumir lo más destacable con nuestras propias palabras para así recordarlo más fácilmente.
Fichas de estudio: El uso de estas es un método de aprendizaje especialmente eficaz a la hora de asimilar datos concretos, fechas, números o vocabulario.
Test: Son una excelente manera de repasar en los días u horas previas a un examen. Con los test podemos comprobar que áreas llevamos mejor y cuales peor, para así centrar los esfuerzos donde sea necesario.
Lluvia de ideas: Técnica que podemos utilizar en grupo. Consiste en una reuníón de un grupo de personas que realiza una lluvia de ideas sobre un determinado tema.
Reglas mnemotécnicas: Son uno de los métodos de estudio especialmente útiles a la hora de memorizar listas y conjuntos. Las reglas mnemotécnicas funcionan básicamente asociando conceptos que tenemos que memorizar con otros que son más familiares para nosotros.
Mapa mental: Técnica que expresa de forma gráfica los pensamientos del individuo en función de sus conocimientos adquiridos previamente. Funciona de forma similar a las páginas web y sus hipervínculos.
Mapa conceptual:Representacióngráfica de conceptos y sus respectivas relaciones. Estos siguen un orden jerárquico y están unidos por líneas, las cuales emplean palabras que funcionan como enlace entre los conceptos y establecen sus respectivas relaciones.
Mapa semántico: Estructura categórica de información que es representada gráficamente y no tiene una jerarquía definida, por lo tanto, los conceptos se relacionan de una manera más libre.
Diagrama cognitivo de aspectos comunes: Trata de un diagrama similar al de Venn, en el cual se identifican los aspectos o elementos comunes entre dos temas.