Optimización del Rendimiento Deportivo: Carga, Fases y Particularidades en Niños
Principios Fundamentales de la Carga de EntrenamientoLa carga de entrenamiento es un concepto central en la planificación deportiva. Se define a partir …
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Carga de EntrenamientoLa carga de entrenamiento es un estímulo que rompe la homeostasis (genera un desequilibrio en el organismo). La cantidad y …